เมนูอาหาร ใช้เวลาทำเพียง5นาที

สำหรับวันนี้เราจะแนะนำเมนูอาหารญี่ปุ่นที่ใช้เวลาทำสั้นมาก แต่ได้อาหารที่อร่อยและน่ารับประทานได้

  1. สลัดผักใส่แฮมและเขือเทศ

เมนูนี้ทำไม่ยากเลย และสามารถใช้ทูน่าหรือข้าวโพดแทนแฮมได้

ส่วนผสมดังนี้

เบคอน หั่นยาวประมาน 1 ซม.

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ

เกลือ เล็กน้อย

พริกไทย เล็กน้อย

ผักสลัดที่ชอบ หั่น 1 กำ

มะเขือเทศสีดา 4 ลูก

ชีสขูด ตามชอบ

วิธีทำ

ทอดแฮมด้วยไฟกลาง จนเริ่มมีสีเข้มขึ้น ยกขึ้นพักไว้

ทำน้ำสลัดโดย นำน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู เกลือ พริกไทย ใส่ลงผสมในถ้วย

นำผักหั่นและมะเขือเทศและแฮมใส่รวมกัน และราดด้วยน้ำสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน

โรยด้วยชีสขูดตามใจชอบ

recipe.shidax.co.jp

2. ซุปถั่วงอกใส่งา

ส่วนผสม

ถั่วงอก 100 กรัม

น้ำเปล่า 300 มล.

ซุปก้อน หรือผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ

งา เล็กน้อย

ต้นหอมซอย 1-2 ต้น

น้ำมันงา (ถ้ามี ) เล็กน้อย

วิธีทำ

ต้มน้ำให้เดือด เปิดไฟกลาง รอให้น้ำเดือด ใส่ผงปรุงรสหรือซุปก้อน ปิดไฟ

ล้างถั่วงอก และต้นหอมซอย ใส่ชามไว้

นำน้ำซุปเทใส่ชามที่มีถั่วงอกและต้นหอม

โรยงา

เพียงเท่านี้ก็ได้ซุปถั่วงอกอร่อยๆแล้วค่า

cookien.com

3. สลัดไก่ฉีก

ส่วนผสม

ไก่ฉีก 100 กรัม

ไข่ต้ม 2 ฟอง

ต้นหอมซอย 3-4 ต้น

ต้นหอมญี่ปุ่นหั่นแนวยาว 1 ต้น (ถ้ามี)

น้ำมันงา 1 ช้อนชา

โชยุ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

หั่นต้นหอมญี่ปุ่นแนวยาว

นำไก่ฉีก ต้นหอมญี่ปุ่น เคล้ารวมกัน ใส่น้ำมันงา และโชยุ

วางไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยต้นหอม เป็นอันเสร็จ

gucci-fuufu.com
gucci-fuufu.com

4. หมูสไลด์ผัดใส่ชีส

ส่วนผสม

หมูหั่นสไลด์ 250 กรัม

หอมหัวใหญ่ 1 ลูก

ชีส 60 กรัม (เชดด้าชีสหรือชีสสำหรับพิซซ่า)

ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช 1 ช้อนชา

วิธีทำ

ซอยหัวหอมบางๆ

เปิดเตาไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช 1ช้อนชา แล้วใส่เนื้อหมูลงไปผัด

เมื่อเนื้อหมูเปลี่ยนสีพอสุก ใส่ซอสมะเขือเทศ และผัดต่อให้ซอสเข้าเนื้อ โดยใช้ไฟกลาง

เปลี่ยนเป็น ใช้ไฟอ่อน ใส่ชีสโรยหน้า ปิดฝา รอ5นาที

เมื่อชีสละลายแล้ว ก็ปิดไฟ จัดใส่จานได้เลย

kurashiru.com

เรียบเรียงโดย MONA

Advertisement

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s